外食時の食事療法 更新日：2023年11月9日 ブログ 糖尿病で食事療法をされている方も、外食の機会は多いものです。特に仕事をしている方は，毎日、自宅で作った弁当持参という訳にもいかず、昼は外食、さらに、仕事上の付き合いで、夜も外食という方が多いです。また、当然、家族や友人 […] 続きを読む
糖尿病の食事療法のつまずき 更新日：2023年9月5日 ブログ 食事療法に関し、カロリー数、糖質、タンパク質、脂肪の摂取の割合。野菜の摂取等、成書では詳しく書いています。 また、献立表も数多く出ています。 しかし、食事療法がうまくいっていないのには、もっと大きな食事習慣のゆがみがあり […] 続きを読む
糖尿病の食事療法 更新日：2023年1月10日 ブログ 岡山市北区津島京町 2-12-38 粟井内科診療所 糖尿病の食事療法 適正な必要カロリーの算出 標準体重＝身長（m）×身長（m）×22 例 身長180cm 1.8×1.8×22＝71.28（約72） 1日必要カロリー＝ […] 続きを読む
